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L - glutamina para culturismo Orden alfabetico Precio más bajo Precio alto últimos productos L - glutamina es el aminoácido más abundante en el cuerpo y especialmente en los músculos. Es un aminoácido no esencial , lo que significa que puede ser sintetizado a partir de otros aminoácidos. Sin embargo , la L - glutamina se utiliza muy a menudo en el culturismo por su efecto anti - catabólico que ayuda a la ganancia de masa muscular y la recuperación . Estudios recientes han demostrado que la toma de L - glutamina después del entrenamiento estimula la producción natural de hormonas de crecimiento , conocidos por sus efectos de aumento de la masa y la reducción de grasa . Es por ello que se aconseja tomar la L - Glutamina en la mañana , después de hacer ejercicio , y antes de acostarse para promover la recuperación muscular . Nuestra selección de L - glutamina
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